2025年最新｜東京で賃貸物件を探す人へ家探しのポイントとおすすめ傾向

家賃を抑えたいけど、住み心地も妥協したくない…そんな悩みを最新データで解決！具体的な節約術から人気エリア選びまで、明日から使える賢い賃貸のヒントを紹介します。

2025年東京賃貸家賃相場と全体トレンド

2025年現在、東京の家賃は上昇傾向が続いています。都心部（港区・千代田区・中央区・新宿区・渋谷区）の1K/1DK家賃相場はおおよそ10万〜13万円程度（エリアによっては13万円以上の物件もみられます）。
23区全体の平均家賃相場は約9.6万円（2024〜2025年データ）。江戸川区7.2万円・葛飾区7.3万円・足立区7.5万円・練馬区7.9万円・板橋区8.5万円と、エリアごとの家賃には幅があります。
ファミリー向け2LDK以上では、郊外や城北・城東エリアは比較的家賃が抑えられており、例として郊外の2LDKは10～12万円台、都心部では13万円以上が目安となっています。

都心部の新築物件では、セキュリティや最新設備も充実しているため、家賃が高くなりがちですが、2025年は分譲賃貸や築年数の経過した物件も活発に流通しています。意外と狙い目なのは、リノベーション済み中古物件やオーナー直接募集の物件。これらは仲介手数料が安くなったり、初期費用が抑えやすくなったりするケースもあり、家賃交渉もしやすい傾向があります。

各エリアの特徴を見てみよう

家賃水準が低めで生活しやすい注目エリア（23区内）

江戸川区
- 家賃相場：約7.2万円
- 自然や公園が多く、子育てや通勤・通学の利便性に配慮されたエリア。ベッドタウンとして支持されています。
- 2025年は保育園や学童施設の新設計画が進んでおり、ファミリー層にも人気が高まっています。
葛飾区
- 家賃相場：約7.3万円
- 伝統的な雰囲気と生活コストの安さが特色。再開発計画も進行しており、利便性の向上が見込まれています。
- 大型ショッピングモールや新駅開発など、今後の成長性にも期待できるエリアです。
足立区
- 家賃相場：約7.5万円
- 再開発地域も複数あり、生活利便性や治安も改善傾向。不動産価格も控えめです。
- 千代田線・日比谷線直通の駅も多く、都心へのダイレクトアクセスが可能な点も魅力です。
練馬区
- 家賃相場：約7.9万円
- 複数沿線が利用でき、都心へのアクセスも良好。自然も多く、治安も安定している地域です。
- 特に石神井公園や大泉学園エリアは、住環境の良さと交通利便性の両立で人気です。
板橋区
- 家賃相場：約8.5万円
- 落ち着いた住宅街が多く、公園や生活インフラも整っています。
- 生活コストも比較的抑えられ、治安や教育環境にも定評があります。

交通・生活の利便性を重視したい方に

中野区・吉祥寺・新宿御苑前などは、都心や主要駅へのアクセスの良さと、買物・医療・飲食施設の充実度が特長です。
- 特に中野区は、再開発エリアが拡大し、高層マンションやシェアオフィス、商業施設が増え、単身・共働き世帯双方に人気。
- 吉祥寺は井の頭公園や駅前の利便性が際立つため、都内外からの転入者も多いのが特徴です。
江古田、亀有、池袋周辺では、家賃を抑えつつ交通の利便性も確保できるため、単身者や二人暮らしの方にも利用されています。
- 江古田は大学や専門学校が多く、学生向けの格安物件も豊富。池袋周辺は夜遅くまで営業する生活インフラが整い、生活の自由度が高い点も魅力です。

家賃を抑えるための工夫

築年数を選ぶ
- 築10年で家賃が約1割、20年以上で1～2割下がる傾向が確認できます。リフォーム済み・リノベーション物件の場合、古さをあまり感じない場合もあります。
- 2025年は外観や水回りまで手入れされたリノベ賃貸が増えており、設備重視派にもおすすめです。
アパートを視野に入れる
- 木造のアパートは鉄筋コンクリート造マンションより建設コストが低く、その分家賃も低め。ただし、断熱性や防音性には違いがあるため、内覧時に確認しましょう。
- 最近は複数のセキュリティ設備（オートロック・カメラ付インターホンなど）を備えた木造アパートも増えており、初めての一人暮らしにも不安を感じにくくなっています。
駅からの距離や利用駅の条件を検討
- 駅から徒歩10分以上、各駅停車のみの駅や始発駅周辺は家賃が比較的安価な傾向です。
- 駅徒歩15分前後の物件では、バス路線や自転車利用を併用すると、通勤通学の自由度が高まります。
必要条件の見直し
- バス・トイレ別や最新設備は人気がありますが、ユニットバスや簡素な設備を選ぶことで家賃が下がる傾向です。
- 「敷金礼金ゼロ」「フリーレント（一定期間家賃無料）」の物件も条件検索で探すことができます。
- 2025年は初期費用分割やキャッシュバックキャンペーンを行う不動産会社も増えているため、複数社比較がおすすめです。

シェアハウスなど新たな賃貸スタイル

2025年にはシェアハウスが増加傾向にあります。東京都内では月額3～6万円台から入居できる物件が増えており、初期費用（敷金・礼金・仲介料など）を一般的な賃貸よりも抑えられる傾向です。
家具・家電付きや、光熱費やインターネット費用が含まれたプランも多く、転勤・単身赴任、学生、短期滞在など多様なニーズに対応しています。
TOKYO βといった企業が多くのシェアハウスを展開しており、入居者同士の交流を促進する物件もあります。利用時は、それぞれの運営方式や費用条件を事前に確認しましょう。
また2025年は、オンライン面談や現地非対面内覧、スマートキー導入など、セキュリティや感染対策も進化。コワーキングスペース完備型や女性専用など、目的に応じた物件選びもしやすくなっています。

【NEW】東京23区外・周辺ベッドタウンの選択肢と家賃事情

2025年現在、コストを重視した賃貸物件選びでは、23区外や近隣県のベッドタウンも視野に入れることが実用的です。東京23区内の利便性や刺激的な都市生活も魅力ですが、都心の高騰する家賃や狭小な住環境に疑問を感じた場合は、郊外や隣接県のエリアまで対象を広げることで、広さ・新しさ・アクセスのバランスが一気に向上します。
三鷹市や調布市（どちらも中央線や京王線利用可能）は、新宿や渋谷など都心主要駅への直通アクセスが可能で、家賃も2LDKで12万円前後、1Kで7万円台が相場となっており、ゆったりとした居住空間や自然環境、閑静な住宅街が広がります。
さらに東京都外へ目を向けると、千葉県松戸市や船橋市、埼玉県川口市なども非常に注目度が高まっています。松戸市はJR常磐線や新京成線の乗り入れがあり、東京駅まで約28分、上野駅にも直通で約20分と通勤も問題ありません。家賃相場もワンルームで5〜6万円台、2LDKでも9〜11万円程度と都心より大幅な節約が可能です。また駅周辺には大型商業施設も充実しているため、生活面での不便はほとんどありません。
埼玉県川口市も赤羽経由で池袋や新宿・東京へ20〜30分でダイレクトにアクセスできる立地で、再開発によるタワーマンションやショップが増加中です。家族やカップルはもちろん、「24時間スーパーが多い」「市内だけで生活が完結」といった利便性も好評。その一方で、自然公園やドッグラン施設などアウトドアレジャーもしっかり楽しめます。
また、都心通勤のベッドタウンとして長年人気の船橋市も要注目。特に船橋・西船橋周辺は東京駅まで約26分のアクセス環境で、都心と住宅街を両立した生活が実現します。家族世帯向けの2LDK・3LDKも10万円前後から探せるほか、海や公園といった自然も身近です。
このように、「都内＝家賃高い」という固定観念から一歩踏み出し、周辺都市で家賃を抑えつつ、広さ・立地・環境・利便性をバランス良く享受する選択肢が2025年の賃貸市場ではますます広がっています。物価高や生活費の圧迫が続く今、自分や家族に合った“ベストな立地と住環境”を東京都外・23区外に求めてみるのも一つの賢い戦略です。

賃貸物件を探す際のポイント

ポータルサイトの活用
- SUUMO、CHINTAI、DOOR賃貸、TOKYO βなど、条件別で物件検索ができるサイトを活用し、「駅」「家賃」「間取り」など複数の条件で比較が可能です。
- 新着物件や家賃相場の変化は日ごとに反映されているため、定期的に最新情報をチェックしましょう。
- 2025年はSNSやLINE相談、バーチャル内覧対応のサービスも拡充しており、遠方からでも効率よく情報収集できます。
現地見学・内覧の重要性
- 駅からの道順や周辺施設、騒音や日当たりなど、実際の住環境を事前に直接確認することをおすすめします。
- 複数物件を同日に比較することで、条件の違いがわかりやすく、納得感の高い選択が可能です。
契約時の一般的な確認事項
- 本人確認書類・収入証明・連帯保証人などが必要になることが一般的です。
- 仲介手数料は家賃1ヶ月分+税が上限。その他にも敷金・礼金・火災保険などの初期費用がかかる場合があります。
- 多くの場合、保証会社の利用が求められ、審査の際には収入や職業、過去の支払い履歴などが確認されます。
- 退去時の原状回復費用やクリーニング代金の条件も契約前にきちんと確認し、トラブル防止につなげるのが大切です。

住み方にあわせた物件選び

単身者向け物件
- 1K〜1DKが中心で、江古田・亀有・池袋・江戸川区など物件数の多いエリアもあります。家賃水準を重視する方は、築年数の古い物件やアパートを視野に入れると幅が広がります。
- テレワークや自宅学習対応のため、居室面積や収納力、通信環境もチェックポイントに。2025年はインターネット無料物件も増加中です。
ファミリー向け物件
- 練馬区・江戸川区・板橋区・世田谷区などでは2LDK以上のファミリー物件も数多く、相場も駅中心部を基本に比較的安定しています。
- 公園や学校、スーパーが点在するエリアは生活しやすい環境が整っている傾向です。
- 保育園・小学校・病院など子育て関連施設も念入りにチェックしましょう。

今後の東京賃貸市場動向

2025年は地価や物価の変動の影響で、都心部の家賃は引き続き上昇傾向です。特に湾岸や再開発エリア、ターミナル駅周辺では、需要が高まり家賃高止まりも見られます。
一方で、郊外や下町エリア、駅から距離のある物件などを検討することで、家賃を抑えた選択肢も見つけやすくなります。希望条件の優先順位を明確にすることで、自分に合った賃貸を見つけるための参考になります。
2025年は、単純な立地や築浅よりもコストパフォーマンスや生活利便性、管理状態など「総合的な住みやすさ」を重視する声が増加傾向にあります。

2025年に東京で賃貸を探す場合、家賃や希望条件をバランスよく検討し、各エリアの特性やアクセス、設備条件にも注目してみましょう。単身、ファミリー、短期滞在やシェアハウスなど、多様な住まい方に対応する物件が増えています。賃貸ポータルサイトや不動産会社の最新情報をこまめにチェックし、現地見学や条件交渉もあわせて行動すると、納得の住まい探しにつながります。さらに2025年は、物件の比較検討やオンライン内覧、初期費用抑制など“住まい探しの手段そのもの”が多様化しています。自分のライフスタイルや将来設計にあわせて柔軟に選択し、東京での快適な新生活を実現してください。